ปอด เป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่แลกเปลี่ยนออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานและสามารถดำรงชีวิตได้อย่างปกติ สุขภาพปอดที่ดีไม่เพียงส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิต ระบบภูมิคุ้มกัน และคุณภาพชีวิตโดยรวม การเริ่มดูแลสุขภาพปอดตั้งแต่อายุยังน้อยจึงเป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังในอนาคต และเสริมสร้างชีวิตที่แข็งแรงยืนยาว ความสำคัญของสุขภาพปอดในวัยเด็กและวัยรุ่น วัยเด็กและวัยรุ่นเป็นช่วงที่ปอดยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่อง หากได้รับการดูแลที่เหมาะสม ปอดจะมีความแข็งแรงและมีประสิทธิภาพสูงในการทำงาน ตรงกันข้าม หากสัมผัสกับมลพิษ ควันบุหรี่ หรือการติดเชื้อซ้ำๆ อาจส่งผลให้การพัฒนาของปอดไม่สมบูรณ์ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น…